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捷达一档不好挂的原因及解决办法：

1、拨叉松动或严重磨损甚至变形。叉子严重磨损后，齿轮不能动，很难换挡。这时，必须修复或更换损坏的叉子，并拧紧紧固螺钉。

2、定位槽与定位销磨损。表面不规则的楼梯，在换挡时会卡住，定位销在插槽中不滑动，无法换挡或换挡有困难。修好定位销。

3、变速轴变形，使滑动齿轮移动困难。此时应修复或更换变速轴。

4、一档和倒档没有同步器，分离不彻底，换挡时箱体内的齿轮仍继续转动，使换挡困难，建议到专业维修店进行调整维修。

5、驾驶员操作不正确，速度与档位不匹配，造成档位不好，需要驾驶员摸索经验，熟练操作。