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汽车机油选择方法有以下6点：

1、选择机油低温粘度：机油的低温级别主要决定汽车的冷车启动性能和低温抗磨损能力以及机油的低温流动性。选择低温级别不仅仅要看机油的低温粘度，还要看机油的倾点。不同品牌的同级别的机油，其倾点是不同。

2、选择机油高温粘度：高温粘度等级是根据机油100摄氏度动态粘度数值来标定。它表达了机油在发动机暖机工况下机油的粘度。

高温粘度等级越高，发动机暖机工作时机油的粘度越大。100摄氏度动态粘度低些能降低油耗并减少发动机噪音；100摄氏度动态粘度高些对于发动机在超高速运转时有更好地保护。需要注意的是，即使是同型号的机油，它的高温粘度也可能是不一样。

选择机油高温粘度时要根据车辆的实际使用状况，如果想要省油静音，就选择粘度低一点；如果经常急加速或经常高转速，就选择粘度高一点。对于大众车系来说，需要选择高温高剪切粘度在3.5cp以上，及同型号的机油要选择粘度相对较高。

3、根据api质量等级选择机油：正常情况下，s开头系列就代表是发动机机油，包含的规格有，sa、sb、sc、sd、se、sf、sg、sh、sj、sl、sm、sn，一般后面字母越靠后的情况下，就意味着质量等级会越高，性能也会更好一点。在机油内会有很多的添加剂，能够对发动机起到保护的作用。其中sn机油质量最好，一般全合成机油代表的就是sn级别。

4、选择、确定矿物油还是合成油：矿物油、半合成油、全合成油三者的区别并不是润滑性能，而是机油的黏温特性、稳定性、耐久性以及对发动机的洁净性。越高级的机油这些性能越好。

5、根据季节选择：一般在冬季都是使用5w30的机油，甚至在大部分地区都能四季通用，如果是北方地区，可以直接使用0w的机油，夏季时间段建议使用10w40的机油。

6、根据品牌选择：目前机油有很多品牌，对于不同的车型来说，选择的品牌都不同，必须要选择正品的机油，如果购买假冒伪劣的机油，这样很容易造成车辆出现故障。