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汽车头枕最关键的作用，其实是在被追尾时护住咱们脆弱的脖子。当意外发生时，这个看似普通的装置能有效缓冲头部的冲击。要是车上没装头枕，碰撞产生的巨大力量会直接作用在颈部，轻则伤到脊椎，重则可能引发瘫痪甚至生命危险。

追尾瞬间的物理反应特别有意思。想象一下车子正跑得飞快突然急刹，咱们的身体会被惯性带着往后甩。这时候座椅和头枕就派上大用场了——头部往后仰的时候，头枕就像个软垫稳稳托住，既防止脖子"咔擦"折断，又给整个头颈部上了道保险。

想要充分发挥头枕的保护效果，调整姿势特别关键。开车时别瘫着坐，尽量让后背贴着椅背坐直。这样脖子和身体的夹角会自然变小，万一被追尾，脖子承受的冲击也能减轻不少。重点提醒各位车主，头枕高度可不是一劳永逸的设置，得跟着驾驶者的身高随时调整。

具体怎么调有门道：上车后先目视前方坐好，伸手比划下头枕和头顶的位置关系。个子娇小的朋友要把头枕往下调，让头枕中间刚好托住后脑勺；高个子反而要往上推，确保头枕能护住整个后脑部位。记住，无论什么时候，头枕都必须紧贴头部才有保护作用。