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本田CB400换机油大概需要4升左右（具体数据以你的车辆说明书为准，不同车型可能有差异）。机油这东西，说白了就是发动机的"血液"。发动机整天在高温高压的环境里玩命工作，全靠机油来润滑零件、带走热量，顺便把金属摩擦产生的碎屑杂质清洗干净。有了靠谱的机油，发动机才能正常干活，寿命也能多用好几年。

现在市面上的机油主要分全合成和合成油两种。全合成油算得上是机油里的"顶配"，完全由实验室调配而成。最早是给飞机用的，后来赛车手们发现这玩意能让引擎更耐造，现在不少家用车也开始用了。它的优势很明显——低温启动更顺畅、高温保护更到位、清洁能力也更强，当然价格也比普通机油贵一截。建议带涡轮增压的车子优先考虑全合成油，毕竟涡轮系统结构精密，需要更高级的润滑保护。

合成机油算是"半人工产品"，它的发展史还挺有意思。上世纪30年代那会儿，航空发动机对机油要求特别高，逼得化工厂搞出了这种改良版机油。后来赛车圈也跟风用起来，慢慢取代了传统的矿物油。现在很多注重保养的摩托车主，也会选择合成机油来伺候自己的爱车。