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方向盘变沉可能有这些原因：1、转向助力油不够了，这玩意儿就跟机油一样需要定期换，要是发现油壶漏油或者油位太低，打方向就会特别费劲。2、车胎瘪了，这时候轮胎和地面接触面积变大，摩擦力跟着增加，方向盘自然就变沉了。3、转向轴承装得太紧，不管是滚珠轴承还是滑动轴承，要是润滑不到位就容易卡住不灵活。4、油罐里的回油滤网堵住了，助力油循环不顺畅，方向盘会越来越重。5、转向机和助力泵这两个核心部件，随便哪个出问题都会影响转向。日常打方向要注意这几点：1、双手配合要像揉面一样自然，左手主要负责推方向，右手跟着拉，动作要柔顺连贯别太猛。2、握方向盘时手掌要实实地贴住盘面，别像挂衣服似的只用手指头勾着。3、转弯时要预估好角度，该打满时就果断打满，回正时要干净利落，别留余量。