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安全带正确使用指南：

第一步：调整座椅。上车后先把座椅调到合适的位置，确保双脚能自然踩到踏板，膝盖保持微弯状态，这样系安全带时才不会觉得别扭。

第二步：调安全带高低。大部分车的安全带高度都能调节，记得把搭扣上方的固定点调到与肩部平齐，别让带子勒脖子或者滑到胳膊下面。

第三步：正确穿戴。斜挎的安全带要经过胸口正中央，绕过锁骨位置；横跨腰腹的带子要紧贴胯部，直接压在骨盆上。很多人容易把腰带给勒在肚子上，这可是大错特错。

第四步：确认锁定。插扣卡到位时会听到清脆的"咔哒"声，但别急着松手。顺手往上拽拽肩带，再往下扯扯腰带，双重检查锁扣是否吃住劲，防止带子松脱或卡扣老化失效。

特别提醒准妈妈们：怀孕期间更要规范系安全带！腰部带子要压在隆起的腹部下方，也就是肚子下面骨盆的位置，这样既不会压迫宝宝，又能借助人体最坚固的骨骼来分散冲击力。记住，妈妈安全才是宝宝安全的第一道防线。只要正确使用安全带，就算遇到突发情况，宝宝在羊水和子宫的双重保护下也很安全。