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近光灯的高度调节一般调节到0初始位置挡位。初始位置挡位是厂家在大灯标定之初的标准近光灯位置。

近光灯之所以设有12345挡高度调节是由于当车身重量增加时，大灯的照射位置会发生偏移，所以近光灯的高度调节挡位是因车而异不是一成不变的，12345挡表示车辆重量从轻到重要调节的顺序。近光灯12345挡位光线射得最远的是第5挡。近光灯照射距离在30到40米范围内都属于正常。

近光灯的照射距离和高度都是有严格规范的，近光灯的光斑离地面40至80厘米是属于符合要求和照明需求的。近光灯能够进行高度调节是帮助驾驶员获取最佳的照射距离和照射高度，避免自身发生交通意外的同时也保证了对车的驾驶视野。

调节汽车前照灯照射高度和距离的方法：

1、首先找一堵垂直地面的墙壁，在距离地面40到80厘米的位置上做好标志，墙上的标志尽可能大且明显，方便调节。做好标志后把车停在离墙面7.6米外的位置上并且平行于墙面；

2、打开前照灯并调节到近光灯挡位并且将高度调节当调到0初始位置挡，此时应该让车辆空载。然后观察灯光是否有左右偏移或者高度有偏差；

3、如果车灯偏高或者偏低，可以通过不断调节旋钮，一直调到合适的高度。