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高速上遇到突发状况，最要紧的就是人命关天。方向盘往哪儿打、刹车怎么踩，都得把人的安全放第一位，其次才是车子和其他财物。真要碰上啥意外，千万别手忙脚乱猛打方向，先稳住自己的车别失控，等确认安全了再慢慢减速，实在不行就靠边停下。

给经常跑高速的朋友提几个实用建议：

1. 规矩不能忘：刚拿本的新手记得贴实习标，别嫌难看。导航开着也别光顾听歌，多留意路上的提示牌和标线。

2. 油门悠着点：出发前务必检查胎压、油量这些基本项。速度表别低于60也别飚过120，特别是测速探头多的路段，超个10%都可能被拍。

3. 提前变道别卡点：看到"前方出口1.5公里"的牌子就得往右靠了，别等到最后500米才着急变道。万一错过出口也别急刹，多开十几公里调头总比出事故强。

4. 跟车留足量：安全距离这事儿老司机都容易栽跟头。建议记着"3秒法则"——前车经过某个标志物后，你数完三秒再到达那个位置。下雨天还得再加个1-2秒才稳妥。