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2018年上海外地车牌限行时间是这样的：工作日周一到周五分两个时间段限行，早上7点到10点，下午4点到7点。周末（周六日）和法定节假日不限行。特别注意，如果遇到节假日调休的情况，比如周末需要上班但那天实际上是调休日，这时候也不限行。简单说就是，不管周日那天是不是要调休上班，都不用担心限行的问题。

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工作日早晚高峰是早上7点到10点和下午4点到7点，限行区域仅限外环内的高架快速路，还有去浦东机场的华夏高架。地面道路不限行，杨浦大桥和南浦大桥也不限行。五一假期更是完全不限行的。

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早上7点到10点，下午4点到7点。