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CVT变速箱油换当然是用循环机换最好，具体原因如下：1、传统重力换油就是拧开变速箱底部螺丝放油，或者拆下油底壳，但这样只能换掉50%左右的旧油，不仅换不干净，新油还容易被残留的脏油污染；2、循环机换油能换掉95%以上的旧油，它是通过机器制造压力，让新旧油在变速箱里边循环边替换，换油效率高，但需要专业设备支持；3、另外，传统方法只能换一半油，而循环机能彻底换新，所以用循环机换油还能稍微延长保养周期（注意：循环机换油只适用于CVT变速箱）。

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我觉得两种方法都行，CVT变速箱油用循环机换得更干净，不过要是店家有耐心又有技术，用重力换也能换得挺彻底。关键看维修店能不能用心操作，当然有循环机的话肯定又快又好省事。

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重力换油每4万公里一次，循环机换的话按4万公里来换你受得了吗，说白了还是看钱包厚度。不过我觉得CVT变速箱还是每4万公里重力换一次比较稳妥。