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两脚离合的意思是说：1、两脚离合是个防止换挡后车轮转速和发动机转速差太多导致失控的技术。新手得赶紧把这个基础换挡方法练熟；2、换挡时尽量用“两脚离合法”，加挡的时候按“踩离合→摘空挡→踩离合→挂高挡”的顺序来，快速踩两下离合器踏板，这样升挡会特别轻松；3、降挡时按“踩离合→摘空挡→抬离合→轰油门→踩离合→挂低挡”的步骤，同样踩两脚离合。第一脚离合踩下后要猛给一脚空油，保持几秒钟，再踩第二脚离合，同时把挡杆拨到低速挡。

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1、简单来说就是：踩住离合器→挂空挡→慢慢松开离合→同时踩油门→再踩离合→根据速度换高挡或低挡。这几个动作得连贯配合好。

2、开车时得根据车速换挡。先用力踩下离合踏板（图左边第一个踏板就是离合），然后把挡杆推到空挡位置。

3、接着快速松开离合→同时踩油门加速→松开油门→再用力踩下离合踏板。

4、这时候把挡杆换到合适的挡位（比如提速了就换高挡），最后慢慢松开离合就搞定了。

5、整个过程就是用“两脚离合法”完成换挡，重点在离合和油门的配合。

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换挡时的两脚离合说白了就是每次换挡都要踩两下离合器。比如升挡的时候，得先根据路况把油门踩下去，让车子加速到合适的速度，这个过程叫“冲车”。等车速能上高一挡位了，马上松开油门，接着踩下离合，把挡位换高一级。换完挡后，一边慢慢松离合，一边轻轻踩油门，让车子继续顺畅跑。这操作主要是为了换挡更平顺，不过现在大部分车都有同步器，新手不用刻意练这个，按正常方式半联动换挡就行。