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手动挡（MT）变速箱油一般两年或六万公里左右就得换一次：

1. 变速箱油和保养周期的计算方法都看里程或用车时间，如果说明书里明确写了这两个指标，那就哪个先到就按哪个换；

2. 要是长期不换变速箱油，油用久了就会变质，润滑效果就差了；

3. 润滑不好，变速箱里的齿轮磨损会变严重，最后会缩短变速箱寿命，甚至可能把齿轮都给崩坏了。

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变速箱油两年或者6万公里必须换，不然换挡会变得卡顿不顺手。手动挡用的油品里统一、壳牌、嘉实多这些大品牌都不错，其实好油很多，但最适合自己的才是最好的。换油的时候最好先问问修车师傅，让他们帮忙推荐合适的。

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变速箱油一般跑到10万公里换一次就行。手动挡的换油周期本来挺长的，要是平时开车不怎么激烈，10万公里换一次足够了。如果经常满载爬坡或者激烈驾驶，可以缩短到6到8万公里换一次。变速箱油长期在高温下工作容易变质或者挥发，时间久了会加速内部零件磨损，严重的话还可能损坏变速箱。要是长期不换油，车子冷启动时可能会感觉起步没劲，开起来还有可能偶尔出现轻微的打滑现象。