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刹车油该换的时候，一般就是两年一次。具体来说有这么几点：1、现在大部分车的保养手册都写着刹车油的更换周期，通常四万公里或者三年就得换；2、五万公里的时候刹车油肯定该换了，这时候油都黑乎乎的了。毕竟每次刹车，刹车片和管路里都会掉进杂质，时间一长油就脏了，刹车效果肯定受影响；3、不及时换刹车油，油会浑浊，沸点也会变低，刹车力道就弱了，严重的话可能失灵。刹车系统用久了总会有损耗，为了安全起见，该换就得换。

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刹车油（也就是ABS制动液）的更换周期是这样的：第一次3年保养的时候换，之后每2年保养时都得换一次。大众车系每2年或6万公里就得换一次刹车油，放心用就行。平时开车，胎压控制在2.2到2.4bar之间都正常。如果车子满载，后备箱还堆了不少东西，这时候可以把后胎胎压稍微调高到2.6bar。

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刹车油的更换周期理论上是两年，但现实中很多车主根本没按这个来。他们更在意刹车油的实际状态，如果用了两三年甚至更久都没发现问题，就会按"看情况"的节奏来决定换不换。毕竟要是刹车油没变浑浊、没严重缺量，大家就觉得没必要硬按时间换。这种做法对不对呢？其实得看具体情况，毕竟刹车系统可是人命关天的部件，建议还是定期检查，别光凭感觉。不过现实中确实有很多车主就这么操作，也没出啥大事。关键是要经常观察刹车油颜色和液位，发现问题及时处理就行。毕竟每个车的使用环境不同，硬套保养手册不一定适合所有人。