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手动挡的离合器片一般建议十万公里就要换一次。具体来说：

1、离合器主要由动盘总成、离合器压盘和盖子总成、分离轴承、飞轮组成，材料主要是高强度钢、铝合金、球墨铸铁这些；

2、离合器属于传动系统的核心部件，正常用的话能用到车报废，国家还有专门的标准管着，叫《汽车干摩擦式离合器总成技术条件 QCT25-2004》；

3、厂家测试离合器盖总成的时候，得让它反复分离一百万次，最后性能得保持原来的七到九成才算合格。

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手动挡离合器片一般两万公里换一次。但具体多长时间换，得看路况和开车习惯。比如老走烂路，或者经常半离合磨蹭，离合片就容易烧得快。所以实际更换周期可能得根据自己的驾驶情况来调整，别光看公里数。

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换离合器没有固定的更换里程，具体能用多久主要看个人开车的习惯和水平，还有平时走的路况也有点影响。比如经常开手动挡的车，猛踩离合换挡或者频繁起步停车的话，离合器片肯定磨损得快。要是经常跑高速或者路况好的路，离合器用得久一点也是正常的。所以这个真没有统一说法，得具体情况具体分析。