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科目二考试紧张怎么办？这几种方法很实用：

1. 平时练车必须认真对待，每把都当考试来过，练到自己觉得绝对没问题了再去考。其实考试没想象中难，就是多练熟手；

2. 自我心理暗示很重要，多给自己打气，比如默默念"没问题的""我肯定能过"，这样能缓解紧张；

3. 随身带点提神的东西，比如风油精，或者问问医生有没有专门缓解紧张的药；

4. 考前重点练习自己薄弱的环节，练得越熟心里越有底，通过几率也更高。关键还是得靠平时练扎实，考试时别自己吓自己。