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手动挡刹车的正确操作其实挺简单的：如果只是想减速但不停车，刹车的时候就别踩离合。要是打算让车停下来，那得等车快停的时候再踩离合。因为手动挡车都有离合器踏板，踩下去离合器就断开，松开就重新连接。

手动挡换挡的正确步骤是这样的：

1. 先给点油。换挡（升挡）前先把油门拧大一点，让发动机攒足劲儿，这样换挡时车速才不会掉；

2. 立刻回油。稍微加油后马上把油门关回去，右手直接把油门转到底；

3. 快速捏紧离合器。关油门的同时，左手四个手指（大拇指别松开车把）猛捏离合器手柄到底，把动力切断，准备换挡；

4. 踩下换挡踏板。捏住离合后，用左脚掌或脚后跟踩一下下方的换挡踏板，切换到高挡位。力度要到位，动作干脆，不能拖拖拉拉，更别来回踩；

5. 缓慢松开离合。踩完踏板后左手立刻慢慢松开离合器手柄，让离合器平稳结合，这样动力才能顺畅传递到后轮；

6. 再加点油。等离合完全接上后，右手把油门重新拧下去，开度别太大，匀速就行。