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自动变速箱的保养周期一般是两年或者六万公里，到点得换油。变速箱油要是用久了变质，容易导致换挡不顺畅，还可能把里面的轴承给磨坏了。用的油类型是齿轮油。换变速箱油的具体步骤是这样的：1、先把车发动预热一下，让变速箱达到正常工作温度；然后拧开放油螺丝，把旧油放出来收集好；2、等旧油放干净后，拆开油底壳，把滤网给换了；装好油底壳后别忘了拧紧放油螺丝；3、加新油，启动车子，在各个挡位来回切换一下；4、最后检查一下液位是不是正常，不够的话再补点。注意别加多，否则容易溢出。