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思域怠速抖动的原因和解决办法如下：1、发动机积碳太严重，最常见的抖动问题通常是因为节气门太脏或者喷油嘴积碳太多。解决方法：清洗油路，检查怠速马达有没有积碳需要清理；2、点火系统出问题，看看火花塞、高压线和点火线圈的工作状态，要是点火系统不好用，火花塞点火不正常也会导致抖动。解决方法：检查火花塞积碳是否太多，换个新的火花塞；3、油压不稳定，如果清理过积碳、洗过节气门、换过油垫和火花塞后还是抖，建议去4S店检查油泵供油压力和进气压力传感器，油压不稳或者传感器坏了都会让车抖。解决方法：检测油压，必要时换零件；4、发动机部件老化，怠速抖也可能是发动机脚胶老化导致的。发动机脚胶就是发动机的减震器，要是它老化了，发动机运转时的震动就会传到方向盘和车厢里。解决方法：直接换新部件。