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十代雅阁近光灯调节高度的方法：1、把车头正对墙，距离大概1米，先调近光。让左右两个灯的光束高度一致，然后在墙上画两个光斑中心点，两点之间的距离和车灯间距差不多。接着慢慢往后倒车，观察两个点有没有偏移。调整车灯角度，让两个点始终各自对准原来的标记；2、同样把车头正对墙，距离1米左右，调远光。同样让左右灯高度一致，画两个光斑中心点，保持相同间距。然后往后倒车，调整时让两个点慢慢向中间靠拢，大概在30米到100米远处能合并成一个点就行；3、用这种方法调节后，远光灯在30米到100米范围内能集中更多亮度，照得更远，光线发散得也少。