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别克英朗GT油耗高的原因和解决办法总结如下：1、气温影响。冬天油耗容易变高，这属于正常现象。冬天发动机散热量大，加上热车时间长，启动后得等水温上来才能正常跑，这期间得多烧油；2、保养不及时。机油和空气滤芯脏了会增加发动机运转阻力，导致油耗上升。必须按时保养车辆；3、火花塞老化。有些车主可能几年都不换火花塞，虽然还能用，但点火能量不足会导致点火延迟。比如本该在活塞到顶时点火，结果活塞开始下压才点着，这样就浪费了部分能量，燃烧也不充分，油耗自然高，这时候得换新火花塞；4、胎压不足。胎压低会加大轮胎与地面接触面积，增加行驶阻力，油耗就上去了。低胎压还伤胎，跑高速容易爆胎。建议每两个月检查一次胎压，有胎压监测的可以自己看，没的话得用胎压表一个一个测；5、传感器数据不准。像水温传感器、氧传感器这类部件，即使没完全坏，数据偏差也可能让电脑误判，多喷油导致燃烧不充分，油耗增加。这种情况需要专业设备检测数据流才能发现；6、积碳严重。节气门、喷油嘴、进气道、活塞顶部这些地方积碳多了，燃烧不充分就会费油。这时候得彻底清理积碳。