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喝一瓶330毫升的啤酒，通常要等2到3小时才能开车，但具体时间得看个人代谢能力。成年人一般每小时能代谢10到15毫升酒精，但有些人代谢特别慢，可能得等一整晚才能开车。比较保险的做法是，喝完一瓶啤酒后，不管年龄多大、代谢多快，最好等8小时或隔天再开车。

喝完啤酒后怎么加速酒精代谢？1. 多喝白开水。多喝水能促进排尿，帮肾脏更快排出酒精，稀释血液里的酒精浓度。2. 适当运动。运动能加快血液循环，让酒精通过汗液和尿液排出，有助于分解酒精。3. 喝酸奶或牛奶。通过喝乳制品，能让胃里的酒精更快排出体外。