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前保险杠撞凹了一块的处理方法如下：1、当前保险杠出现凹陷现象的时候，可以利用塑料遇热软化的原理，只要在撞凹的部位加热就能够顶出来。2、当凹陷处恢复原状的时候，可用冷水降温，从而起到收缩恢复的作用。扩展资料：除了恢复前保险杠的凹陷处之外，还要检查一下前面的汽车装置（例如汽车影像和雷达），如果存在异常异常，则需要及时更换。当然，对于动手能力不强或者不想折腾的车主来说，最好还是交给4S店或者附近的汽修店进行修复处理。