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通常建议每5000公里换一次机油。补充说明：1、机油的作用：它在发动机里主要负责润滑、清理和降温。机油的好坏直接影响发动机的健康。如果机油变质了，及时更换能保护发动机。不过如果换得太勤，反而没好处。因为机油刚换上还没充分磨合，可能导致发动机受损。2、货车换机油得看用的机油类型，并不是所有机油都按统一标准：（1）一般普通机油用到5000公里左右就得换。半合成机油能撑到7500公里左右，全合成机油大概10000公里换一次；（2）换机油的时间还跟用车环境、驾驶习惯、使用时长有关。比如老堵车、风沙大的地方，或者长期高温低温环境下，机油得提前换。