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调整驾驶坐姿的正确方法是：坐得别离方向盘、离合踏板、刹车踏板、油门太远或太近，要保证双手打方向灵活，双腿能自然伸缩。汽车座椅类型有多种：能旋转和固定的、能调节和不能调节的、能翻转和不能翻转的、带减震功能和专用座椅。座椅的作用是给司机乘客提供舒服又安全的操作坐姿，按形状分有独立座椅和长条座椅；按功能分有固定式、可拆卸式、可调节式；按人数分有单人座、双人座和多人座。