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刹车油必须换，因为每次刹车时，刹车片和刹车盘剧烈摩擦会产生高温，高温让刹车油里的水分越来越多。刹车油本身的特性就是特别容易吸水，时间一长，水分含量超标就会让刹车变软，影响刹车效果。换刹车油的步骤是这样的：

1. 先把车熄火，用注射器把刹车油壶里的旧油抽干净，然后直接加新油到油壶的上限刻度。

2. 用举升机把车顶起来，找到每个车轮刹车卡钳旁边的放油螺丝，拧下螺丝上的防尘盖。

3. 用扳手稍微拧松放油螺丝，然后把软管的一头套在螺丝上，另一头放进放油瓶里。

4. 这时候需要两个人配合，一个人在车上踩刹车，另一个人观察软管里流出的刹车油颜色。当油液颜色变浅（说明新油已经替换到位），就换下一个轮子。如果自己一个人操作，一定要小心别把油壶抽空，否则空气进系统反而要放气更麻烦。

5. 最后检查油壶里的油量，如果低于最低刻度线就要及时补油，加的时候同样用注射器慢慢加，别超过上限。

注意：自己换刹车油最好找个帮手，而且换完后记得试刹车，感觉刹车踏板变硬说明换油成功，如果还是软绵绵的可能需要重复操作。不过建议新手还是去专业店换，避免操作不当留下安全隐患。