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碟刹抱死回不去是因为刹车油里进了水，让分泵的活塞生锈卡住了。下面说说刹车变硬踩不动的几个原因：

1、真空助力泵出问题：如果刹车变硬不管车速高低，那八成是真空助力泵坏了。正常开车时，进气管的负压会自动给助力泵补气。

2、真空助力泵漏气：如果踩第一脚刹车就感觉变硬，那肯定是助力泵漏气了。如果是踩几脚之后才变硬，可能是车速太低或者挡位太高，导致进气负压不够。

3、液压刹车系统：如果是液压刹车，引擎一熄火，液压泵就停了，这时候刹车阻尼会突然变大，导致刹车踏板变得又沉又硬。