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急刹车损坏刹车片、对发动机、变速系统有损害，影响这些零部件的使用寿命、油耗也会增加、会加剧悬挂系统，刹车系统的磨损。以下是关于急刹车的更多资料：1、刹车技巧：在车辆完全停止前松开一次刹车，然后再轻点刹车直至车辆停止行驶；在车辆进入弯道之前可以通过刹车充分地减低车速；在雨天行驶注意控制车速的同时，谨慎使用紧急刹车的动作。2、系统养护：清洁的、高质量的制动液是安全和刹车系统功况良好的基本；定期检查刹车液面最重要，起码一个月检查一次，次数多就更好。