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宝马X3建议加SAE0W-40的全合成机油。全合成机油的优势很明显：

1. 冷启动更顺滑，减少冬天打不着车的尴尬；

2. 能省油，长期使用下来油费能省不少；

3. 换油周期比矿物油长50%甚至更久，保养更省心；

4. 发动机寿命更长，维修次数更少；

5. 清洁能力好，发动机内部不容易积碳，开起来更干净利落。

半合成机油是矿物油和全合成油的混合物，具体来说：

- 基础油是国际三类油，相当于把矿物油提纯后和全合成按4:6比例调配；

- 性能接近全合成，但价格比矿物油贵点；

- 可以理解为矿物油向合成油过渡的中间产品，性价比不错。