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汽车座椅高低调节标准是根据驾驶员体型大小来决定的，根据驾驶员体型的不同，汽车座椅调节到多高也有所差异，一般来讲，座椅的高度不能影响驾驶员视野，也不能影响驾驶，通常驾驶员视线在前窗中上位置为宜。调节汽车座椅的步骤是：1、调整座椅的前后距离：将座椅与方向盘的距离调整到一个合适的值，膝盖微微弯曲，能够自如的踩油门踏板和刹车踏板即可；2、调整座椅的头枕：头部与头枕尽可能的贴近，接触点为驾驶员眼部位置偏上一点即可。