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英朗手自一体变速箱的挡位用法，我来给你掰扯清楚：

1、P挡：就是停车锁。平时停车或者等红绿灯时间长了，挂上P挡后记得拉手刹。要是遇到那种等个几分钟的红灯，也可以直接挂P挡熄火省油。

2、R挡：倒车专用。不过要记得车停稳了再挂，不然变速箱会报警的。

3、N挡：空挡。千万别用这个滑行啊！短距离推车挪车位可以用。要是等红灯超过几十秒，挂N挡踩刹车间隙休息下也行。

4、D挡：正常开车挡位。直接挂D挡就能往前跑了，油门刹车控制就行。

5、D /-手动模式：这里重点说下这个。往上推一下升到高挡，适合下坡限速；往下拉降挡，能拉高转速超车用。有个坑要提醒：如果手动升到高挡后松油门，车不会自动降挡，这时候得自己切回D挡或者加油。要是油门到底，车速又不够，变速箱会自动降到合适挡位，但手动挡模式下不会主动升挡，得自己操作到红线区再换挡。

（注意：拖车时必须用N挡，而且拖车距离不能超过50公里，超过就得去4S店用举升机）

总结：日常开车D挡就够用了，手动模式主要是应对特殊路况，但用的时候要记得它的特性别搞错。