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汽车空调内循环和外循环的选择标准是：开启空调制冷或者暖风的时候，先打开内循环，让车内的温度快速的降下来或者升上去，当温度稳定后，再适当切换到外循环，跟车外换换气。内循环与外循环的区别在于，空调内循环的取风口在车内。选择内循环还是外循环可以根据以下3种情况进行判断：1。如果车辆户外暴晒后，车内就好像蒸桑拿，则在上车后，先开启外循环通风散热，同时还可以开车窗和天窗加快散热速度，3-5分钟后让车内温度基本平衡，这时关好车窗，开启制冷，切换至内循环。2。极度寒冷的冬季，暖气不着急开，等到发动机温度去到正常位置，这时开启暖气内循环可以快速提高温度。3。堵车时，最好开启内循环，避免外循环与车外浑浊的空气进行流通。