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手自一体变速箱是现在最常见的变速箱类型，既能手动换挡也能自动换挡，两种模式可以自由切换。AT变速箱则是纯自动变速箱，能自己完成挡位的升挡降挡。下面具体说说手自一体和AT变速箱的区别：

1、手动变速器（MT）就是咱们常说的有级变速，变速箱里的挡位传动比都是固定的。比如一挡是3.455，二挡是2.056，到五挡就变成0.85了。这些数字乘上减速比就是最终的传动比。手动变速器主要由输出轴、输入轴和中间轴组成。手自一体变速箱虽然能增加驾驶乐趣，但手动模式并不完全自由，很多时候根本用不上手动，而且手动模式还更费油。

2、AT变速箱是自动变速箱的一种，常见于美系车。它能自动换挡是因为根据车速和车辆负荷来自动调整参数。AT变速箱最大的优势是换挡速度快，能根据车速自动切换挡位，换挡时几乎感觉不到顿挫感。不过AT变速箱结构复杂，后期保养和维修费用比较高。