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全合成机油5W30和5W40的区别就是机油的浓稠度不一样。5W30的粘度值是30，5W40是40，简单说就是后者更粘稠。粘稠度高的5W40在高温下保护发动机的效果更好，而5W30因为流动性更强，对降低油耗更有帮助。选机油型号必须按汽车说明书来，毕竟不同厂家发动机结构设计不同。美系车发动机零件之间缝隙比较小，用低粘度的5W30更合适。德系车多用涡轮增压发动机，零件间隙大，这时候就得选粘度高的5W40。日系、韩系车多数用20、30粘度的机油，欧系车则更常用40粘度的机油。