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路虎发现4调时间的具体操作步骤如下：

1. 先发动车子，然后按方向盘左边的“SET”键进入时间设置界面。

2. 进入设置后，用方向盘左边的“ ”号或“-”号按键来回调整时间。

3. 设置好时间后，按一下“OK”键确认保存就搞定了。

（注意：具体按键位置和操作逻辑可能因车型年份或配置不同而有差异，如果发现不对劲，建议翻一下说明书或者去4S店让师傅帮忙调。）