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选变速箱得先看需求，AT虽然靠谱，但具体还得看车型和变速箱型号。四种变速箱的优缺点如下：

1、MT就是手动挡，优点是扭矩大、便宜、皮实耐用，维修保养也最省钱。它完全靠机械结构，所以出故障的概率特别低。缺点是堵车时太遭罪——每次起步都得踩离合换挡，新手在车流里手忙脚乱，想想就头大。

2、DCT双离合变速箱换挡快得像闪电，加速猛油耗低，跑车性能车最爱用它。但缺点明显：干式离合器容易过热，湿式又容易打滑，而且技术复杂成本高，开得猛了容易出问题。

3、CVT无级变速箱开起来特别平顺安静，没有顿挫感，适合追求舒适的人。但缺点是钢带承扭能力差，扭矩大的车别选它。钢带寿命短，出问题只能整体换，维修费贵得吓人。

4、AT手自一体变速箱技术最成熟，故障少，开起来稳定，适合大部分家庭车。不过以前它换挡慢、费油，现在技术改进后这些问题改善了不少。

总的来说，选变速箱得看用车环境和需求，比如手动挡省心但堵车累，双离合快但娇气，CVT平顺但怕大扭矩，AT稳定但成本高。没有完美的变速箱，适合自己的才是最好的。