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一般来说，刹车油得3到5万公里换一次。关于刹车油的补充说明：

1、建议选那些长期给汽车厂供货的厂家生产的刹车油，质量靠谱不容易出问题。

2、汽车制动液就是咱们常说的刹车液，它在刹车系统里起着传递压力的作用，让车轮的刹车片能正常夹紧刹车盘。现在市面上大部分小轿车和微型车都用双回路液压刹车系统。

3、车子正常开到4万公里，或者刹车油用了超过两年，这时候刹车油就容易因为时间太久变质失效，必须及时更换。