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汽车安全带的正确使用方法是调整安全带位置高低；使安全带跨过肩部中央，防止过高割伤颈部或过低导致其滑落；保持腰部紧绑状态，以防止人体从腰带滑落或损害腰部。

汽车安全带的作用：

在车辆发生碰撞或使用紧急制动时，预紧装置就会瞬间收束，绷紧佩带时松弛的安全带将乘员牢牢地拴在座椅上，防止发生二次碰撞，一旦安全带的收束力度超过一定限度，限力装置就会适当放松安全带，保持胸部受力稳定。

安全带的更换方法：

找到车座椅的线路，找到安全扣线的感应线；将座椅的垫子拆除，卸掉安全气囊，找到螺栓固定安全带的地方，拆下安全带扣；在座椅的垫子里找坐垫感应器，并将其拆下；将新安全扣装到座椅上，将螺栓插入；将重量感应器安装在车座椅上，再装上新的牵引器，用扳手拧紧；将车的坐垫还原到车的座椅上，将座椅的底部线布好即可。