+向他提问

1、前后调节：右手拽住座椅底下的调节手柄，左手扶着方向盘，就能前后移动座椅了；

2、上下操作：座椅左边有个上下调节的把手，按着上下键就能调高低；

3、靠背调节：往下按压操纵杆就能调整靠背角度，松手后座椅会自动固定住。

座椅高度要调得能看清仪表盘和路上的标志牌，视线不能被挡住。方向盘别离得太近，万一气囊弹出来容易撞到脸。屁股尽量往后靠，最好能贴着椅背，这样开车更稳当。坐好后把手放在方向盘九点和三点钟方向（就是三点和九点的位置），胳膊能伸直就说明前后距离合适了。

头枕高度调到和眉毛平齐最好，后脑勺和头枕间隔越小越好，这样急刹车时能护住脖子。

座椅怎么调主要看个人身材和开车习惯，安全第一，舒服第二。有些车有座椅记忆功能，调好直接存起来，下次上车一键搞定。还有些车座椅能按摩，累了按按挺解乏的。