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手自一体就是手动切换1、2、3挡的意思，主要用在爬坡和超车的时候。手动挡汽车：这种车用的是机械变速器（也就是MT），需要你自己用手换挡来调整车速。具体来说，就是你得自己拨动挡把才能让变速器里的齿轮换位置，改变动力传递的比例，这样车才能提速或者降速。不过换挡的时候必须踩下离合器，不然挡杆根本拨不动。

手动挡的工作原理其实挺简单：离合器连着动力输入轴，发动机的动力通过离合器传到输入轴，再传给齿轮组。这组齿轮大小不同，不同的齿轮组合会让动力传递的效果完全不一样。平时开车换挡，其实就是换个合适的齿轮比例来匹配当前的速度和动力需求。