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手自一体变速箱其实有两种操作模式：全自动模式和手动模式，而自动挡车就只有自动模式。举个例子，比如开自动挡车时，变速箱只能自己换挡，但手自一体车可以自己选要不要自己控制。具体来说：

1. 爬陡坡的时候，手动模式能派上大用场。把挡位手动挂到1挡，变速箱就会一直用低挡行驶，不会来回换挡。这样动力更足，上坡更稳，变速箱也用得更耐用。

2. 下长坡时用手动模式同样重要。把挡位锁定在低挡位，发动机就能自动牵制车速，不用一直踩刹车。这样刹车片不容易过热，安全系数更高。

3. 超车时手动模式能瞬间提速。比如你开到4挡，这时候降一挡到3挡，发动机转速会拉到2500转左右，扭矩瞬间变大，超车更快。但不用刻意降到3挡以内，只需要比当前挡位低一挡就行。比如当前是5挡，直接降到4挡就够了。

注意这里说的“降挡”不是每次超车都得降到最低挡，而是根据当前挡位降一挡，让转速保持在合理区间就能获得足够的爆发力。