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安全带的作用主要是限制身体移动和缓冲冲击，吸收撞击时的冲击力，减少驾乘人员受伤的几率。根据事故统计，正面撞车时系安全带能降低57%的死亡率，侧面碰撞能降44%，翻车的话能降80%。具体来说：1、当车子前部猛烈撞上东西时，人因为惯性会猛地往前冲，这时候安全带会像“缰绳”一样拽住身体，同时安全气囊瞬间弹出完全展开；接着人的上半身会压到气囊上，气囊里的气体开始慢慢泄出，吸收冲击力；之后人会被拉回到座位上。整个过程快得像闪电，人完全无法主动反应，这时候只能靠安全带和气囊这些被动保护装置。2、如果撞车前没系安全带，气囊反而可能变成“凶器”。因为没有安全带的束缚，气囊快速膨胀时产生的冲击力，会直接撞向没被固定的驾驶员头部和胸部，造成二次伤害。