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大众凌渡原厂用的机油是全合成或半合成机油5W40。机油对发动机的性能和寿命太重要了，所以必须重视。特别是带T的涡轮增压发动机，容易积碳，建议选清洁效果好的全合成油。如果是自吸发动机，矿物油或半合成油就够用了，预算允许的话全合成也行。涡轮增压发动机结构精密，工作环境更严苛，得用流动性更好的全合成机油。

机油粘度选型方面，大部分地方冬天用5W就行，但北方特别冷的地区最好用0W，启动更顺畅。高温黏度一般选30或40。如果经常堵车、车龄大，或者拉重货跑长途，可以选黏度更高的，比如0W50。

选机油品牌的话，想要长效保护选美孚；要清洁效果强就选壳牌；想要油膜强度好的挑嘉实多。涡轮增压车型容易积碳，建议用壳牌全合成机油。机油主要由基础油和添加剂组成，基础油决定油的基本性能，添加剂能弥补不足，比如增强清洁或抗磨，两者都挺关键。