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汽车总质量简单来说就是一辆车装好所有设备，并且按照标准载满人（含驾驶员）和货物时的整体重量。不同类型车辆的计算方法略有区别：1、家用轿车的话，总重量就是车子自重加上司机乘客体重，再加上后备箱行李的重量；2、如果是载客大巴这类客车，要在轿车基础上多算上随车配备的物品重量；3、至于货运卡车，总重量包含车辆自重、驾驶员和副驾驶的体重，以及货厢装载的货物重量。

这里说的汽车自重（专业叫整备质量），指的是车辆出厂时就带齐所有标配装备的状态重量。比如备胎、随车工具这些该有的都装好，油箱加满汽油，冷却液、机油这些液体也都加到规定刻度线时的重量。