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大众Polo的变速箱油建议每跑5到6万公里就该换了。现在常见的换油方法主要有两种：重力换油和循环机换油。要是用重力换油的话，最好确保这次换的油和上次是同款，这样匹配度更高。循环机换油就厉害了，得在车辆启动的状态下操作。车子启动后，油液会在变速箱内部循环流动，把沉积的杂质冲刷出来。一般来说循环机换油用量比重力法多一倍，大概要准备11升左右，不过这种换法确实更彻底。

这里要特别提醒自动挡车主：换自动变速箱油可不能像换普通机油那样简单。普通机油更换是靠重力自然流出旧油，但自动变速箱结构复杂，这样只能排出大约一半的旧油。残留在阀体、液力变矩器这些地方的油泥杂质，时间长了会堵塞油路。其实自动变速箱出毛病，十有八九都是因为油液长期没换导致过热或杂质堆积。所以定期换油绝对是自动变速箱保养的重头戏。

另外自动变速箱油可不能随便用，它对品质要求特别高。毕竟变速箱工作时温度动不动就上百摄氏度，各个精密部件又咬合得严丝合缝，必须用专用的ATF油才能保证润滑和散热效果。要是用错油或者用劣质油，分分钟会缩短变速箱寿命。