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1、清理污迹。首先检查四扇车门的饰板，如果有污迹，要将污迹清理干净。

2、贴防震贴。在钣金层上贴上防震贴，最好贴在车门的边缘中间或者偏下方，贴好后将其压实。

3、贴隔音棉。在防震贴外覆盖一层隔音棉。

4、再次粘贴。在饰板层上粘贴整张防震贴。

5、再次贴隔音棉。在门饰板上贴隔音棉，或者直接贴在饰板层。这个过程中最好检查并拧紧车身外露的螺钉，尤其是覆盖隔音棉的螺钉。

6、装回门饰板。最后将四扇门的门饰板装回即可。

在粘贴过程中，最好一次成功，不要反复撕掉又粘贴，会影响粘贴效果。

防震贴不会对车身表面造成伤害，可以防止车子震动时出现低频噪声波段等情况，还能避免大力关车门时车身出现掉漆现象。

而吸音棉可以在汽车行驶的过程中良好地吸收外部或内部产生的中高频噪声波段。

日常使用车门的时候要注意，不管是开车门还是关车门，都不要过于用力。如果太过用力，不仅容易造成车门出现变形，还容易让车门的密封条受损，影响正常的开关车门操作。

另外，在使用车门的时候一定要多注意车门限位器是否完好，如果出现损坏要及时到店里进行维修和检查，必要的话要进行更换。