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虽然长时间跑高速确实会加剧车辆磨损，但合理跑高速其实对车况改善大有裨益。1、跑高速能有效清理发动机积碳。当车速保持在90-120公里/小时这个区间时，发动机正好处在最佳工作状态，这时候进气排气更顺畅，油气混合更充分，动力转化效率也更高。这种理想工况不仅能预防新积碳的产生，还能顺带把之前残留的积碳和油垢烧掉，相当于给发动机做了次免费"大扫除"，长期保持这种状态对发动机健康特别有利。

2、虽然定期跑跑高速确实对车好，可千万别忘了做好车辆养护。毕竟车辆持续处于高负荷状态，就算现在发动机技术能让转速保持稳定，但连续几个小时运转下来，从变速箱到刹车系统，各个零部件都在连轴转，所以定期检查保养真的不能偷懒。特别是机油、冷却液这些关键油液，还有轮胎磨损情况，都是需要重点关照的地方。