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烧机油这事儿基本没法自己好，出现这种情况原因复杂，十有八九得找专业师傅来修才行。关于机油挑选的门道，给您支两招：

1. 看车况选粘稠度。发动机内部零件磨合情况直接决定该用啥油，新老车型区别可大了。新车零件之间的缝隙比较小，用稀一点的机油更合适；年头长的车发动机磨损大，就得选粘稠度高的机油来填补缝隙。

2. 气温变化要留心。夏天高温对发动机是个考验，这时候机油容易变稀，得选黏稠度稍高的型号。反过来冬天温度低，为了保证冷启动时机油能快速润滑到位，反而要选流动性更好的型号，别让机油冻得跟浆糊似的。