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自动挡车玩弹射起步的正确姿势：1、先踩住刹车踏板，挂到D挡（有些车需要切换到S挡），然后猛踩油门让转速飙到4000转左右，这时候快速松开刹车；2、不过自动挡车可别瞎搞这套，长期这么操作变速箱分分钟报销；3、你可能在游戏或电影里看过赛车手原地轰油门，轮胎冒烟后像炮弹一样冲出去，这就是弹射起步。这技术最早是赛车用的，原理是让轮胎尽可能把发动机的扭矩全部转化成向前冲的力。要是条件允许（比如地面不打滑），用弹射起步能比普通起步快一倍，这才叫专业起步技巧。

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启动自动挡汽车的时候，必须先把挡杆拨到P挡或N挡，然后踩住刹车或者拉紧手刹。车子要开的时候，先踩住刹车踏板，挂上D挡之后再松开手刹，接着慢慢松开刹车，等车自己慢慢动起来后再轻踩油门。

注意：原文没有总结段，所以改写后也不要有额外总结。保持每句话对应，比如“平稳地抬起制动踏板”对应“慢慢松开刹车”，“缓慢起步”对应“慢慢动起来”。确保每个操作步骤顺序不变，用词更生活化，比如“踩住”代替“踩下”，“拨到”代替“置于”。同时检查是否漏掉任何细节，比如“手制动”和“制动踏板”的对应关系。最后确认没有添加任何额外解释或导语，完全按照用户要求执行。