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全合成机油大概一万到一万二公里或者半年换一次比较合适。换机油的步骤是这样的：1、先发动车子，等水温正常了再熄火。接着用千斤顶或者举升机把车顶起来；2、然后打开底盘的放油螺丝，用扳手拧松机油滤芯。注意这时候油口流油挺慢的，可以先松滤芯让油多流出来点，不过得戴手套，因为滤芯和螺丝都烫手；3、等油全放干净后，装上新的滤芯，再把符合标号的机油倒进油底壳就行，记得别倒太多，对准口子倒，实在怕洒可以用漏斗；4、最后启动发动机，检查机油量够不够，同时看看底下有没有漏油的地方。