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大众朗逸的刹车盘没有固定的更换周期。不过一般开到10万公里左右，最好去检查一下刹车盘。如果发现刹车盘坏了或者磨到最低标准了，就得赶紧换新的。换刹车盘的步骤是这样的：

1. 先看刹车盘磨损情况。其实刹车盘不一定每次都要换，得根据实际情况决定。如果刹车盘表面的沟槽超过3毫米，就该换了；

2. 拆下前轮轮胎。要换刹车盘得先把两个前轮的轮胎卸下来，这时候能看到中间那个圆盘就是刹车盘；

3. 拆固定刹车钳的螺丝。刹车盘是装在轮毂轴承上的，外面有个刹车钳固定着。得先把刹车钳上的两个18号螺丝拧下来，取下刹车钳。注意刹车钳上有油管连着，得小心别把油管拽断；

4. 取下旧刹车盘。旧刹车盘和轴承之间可能会有锈，这时候可以用锤子轻轻敲击刹车盘背面，边敲边转动刹车盘，多敲几下就能把旧盘子取下来；

5. 安装新刹车盘。把新刹车盘的孔对准轴承的孔，用锤子轻轻敲打盘子内侧，确保完全卡在轴承上；

6. 装回刹车钳。把刹车钳放回原位，拧紧螺丝，再转一转轮毂看看有没有异响。

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没有硬性规定必须多久换一次。